BSフジ「We Can☆47」にて、小澤直子監修「アートヨガの時間」開始
こんにちは、小澤るしやです！
新年度も始まりましたが、皆様いかがお過ごしですか？
新年度から、BSフジ「We Can☆47」という小学生向けの番組で、
小澤直子が監修する新コーナー「アートヨガの時間」が始まります。
もともとはアーティストのために、
「首から脳への血流をよくする」
ことに主眼をおいて、小澤直子が体系化したアートヨガ。
アートヨガでは、年齢やそのひと個人の体に合わせて、
行うメソッドだけでなく、指導法も徹底して変えて行います。
たとえば乳児向けには、子どもの体の見方や補助の仕方、
病気のときのほぐし方などをママたちに教えています。
幼児向けには、上記に加えて、遊びの要素を増やし、
子どもたちが自律的に体をととのえ、緊張をほぐし、
遊びながらコントロールできるように促します。
（これらのメソッドを「ほぐしあそび」と呼んでいます。）
今回は小学生向けなので、さらに意識的に、
「自分で体を管理する」ことができるように組み立てています。
また、大人とは違い、まだまだ体がやわらかいので、
クラシックヨガのポーズもたびたび登場します。
わかりやすく、綺麗な映像に仕上がっているようです。
興味のある方は、是非ご覧ください
ちなみに、大人の体は、まず緊張をほぐすことが大事なので、
アートヨガ・基本メソッドから行ってくださいね！！
ただいま、試験的に、小澤直子・小澤るしやの講演依頼フォームを設置しています。
アートヨガ・ほぐしあそびの講演依頼は、こちらで受付させていただきます。
詳細の入力は、パソコンからのみ可能です。
ご面倒をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いします。
小澤直子・小澤るしやのアートヨガ・ほぐしあそび講演依頼フォームは こちら
クリック！
どうぞよろしくお願いいたします。
新年度も始まりましたが、皆様いかがお過ごしですか？
新年度から、BSフジ「We Can☆47」という小学生向けの番組で、
小澤直子が監修する新コーナー「アートヨガの時間」が始まります。
BSフジ「We Can☆47」
公式サイトより抜粋
毎週日曜日8:30～8:55 BSフジにて放送中
小学生にとって大事な“食育”について、番組を通して楽しみながら学んでいく新感覚情報番組。BSフジ公式サイトより抜粋
「We Can☆47」の４年目は、“食”がテーマ。
小学生にとっても大事な“食育”について、番組を通して楽しみながら学んでいく。
“食”は、生活の基礎となる重要な活動。
旬の食材の紹介を中心に、身体に良い食事レシピや“47メンバー”の地元のお菓子自慢など、
時には料理、時には調査しながら“食”と向き合う。
そのほか、テストの時の集中力を高めるアートヨガもご紹介するなど、見どころいっぱい！
監修： 小澤直子
出演： 清水優哉、グッドイヤー旭飛、花坂椎南、山本花織
もともとはアーティストのために、
「首から脳への血流をよくする」
ことに主眼をおいて、小澤直子が体系化したアートヨガ。
アートヨガでは、年齢やそのひと個人の体に合わせて、
行うメソッドだけでなく、指導法も徹底して変えて行います。
たとえば乳児向けには、子どもの体の見方や補助の仕方、
病気のときのほぐし方などをママたちに教えています。
幼児向けには、上記に加えて、遊びの要素を増やし、
子どもたちが自律的に体をととのえ、緊張をほぐし、
遊びながらコントロールできるように促します。
（これらのメソッドを「ほぐしあそび」と呼んでいます。）
今回は小学生向けなので、さらに意識的に、
「自分で体を管理する」ことができるように組み立てています。
また、大人とは違い、まだまだ体がやわらかいので、
クラシックヨガのポーズもたびたび登場します。
わかりやすく、綺麗な映像に仕上がっているようです。
興味のある方は、是非ご覧ください
ちなみに、大人の体は、まず緊張をほぐすことが大事なので、
アートヨガ・基本メソッドから行ってくださいね！！
ただいま、試験的に、小澤直子・小澤るしやの講演依頼フォームを設置しています。
アートヨガ・ほぐしあそびの講演依頼は、こちらで受付させていただきます。
詳細の入力は、パソコンからのみ可能です。
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