2009-10-30(Fri) 08:39:37
おはようございます、小澤るしやです！
夏の講演ラッシュも落ち着き、気づけば季節はもう秋ですね   みなさま いかがお過ごしでしょうか？ 私は、この夏いろんな講演会で、いろんな出会いがありました。   それぞれすばらしい出会いだったのですが、 今年特に印象に残っているのは、児童デイサービスの子どもたち。 通常発達児も発達障害児も肢体不自由児も、みんないっしょに 親御さんとほぐしあそびで遊びました。   私はこれまで、通常発達児と遊ぶことがほとんどだったので、最初は不安もありましたが、 実際に接してみたら、あらなんだ、今まで私が接してきた子どもたちと同じだな、 ただ少し気をつけてあげることがそれぞれ違うだけなんだ、と初めて知って、嬉しくなりました。 ほぐしあそびは、小澤直子のアートヨガを子供向けにアレンジしたものなので、 アートヨガで大事なことである「他の誰でもなく、自分の体に合わせて、無理をせずおこなう」 ことが、ほぐしあそびでも、やっぱりとても重要なことになってきます。 だから、その子その子にあわせて、気をつけるポイントをおさえながら遊ぶのは、 どんな場合でも、いつもいっしょなんです。 これからも、いろんな出会いを楽しみにしていきたいと思います。 さて！ このたび、試験的に、小澤直子・小澤るしやの講演依頼フォームを設置いたしました。 アートヨガ・ほぐしあそびの講演依頼は、こちらで受付させていただきます。 詳細の入力は、パソコンからのみ可能です。  ご面倒をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いします。  小澤直子・小澤るしやのアートヨガ・ほぐしあそび講演依頼フォームは こちら  クリック！どうぞよろしくお願いいたします。  |
アートヨガ と ほぐしあそび の 小澤直子 の キロク「アートヨガ」と「ほぐしあそび」の 小澤直子に関する記事を 載せていきます。
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Author:小澤るしや（小澤直子助手）
保育者向けの講習会、保育誌等でも活躍中。各地で開催される公開講座では、保育や子どもの教育に関わる人たちから絶大な支持を受ける。 主著に、『脳をひらく体』（河出書房新社）、『子どもとからだを勉強する』（初出クレヨンハウス）、絵本『からだであそぼう』シリーズ（ポプラ社）、ソングブック『ヨガであそぼう！』（すずき出版）など。DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」（学研）、CD監修「ヨガであそぼう！」（TDKコア）もある。 |
子どもとからだを勉強する（初出クレヨンハウス）心と体のガイドブックの決定版！ NHK教育TV「からだであそぼ」で放送された ほぐしあそびの他、 あそびの中で体をほぐす 様々な方法が満載。 風邪やおねしょ、低体温、ゆがみや仮性近視の治し方も載っています。 A4版で、写真が大きく見やすい本。 ■『子どもとからだを勉強する』をオンラインで購入したい方は、以下のリストからクリックすると、オンライン書店に飛べますので、そちらからお願いいたします。 
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『子どもヨガソング ヨガであそぼう！〜アートヨガほぐしあそび』（すずき出版）体をほぐして脳の緊張をとる「アートヨガほぐしあそび」に、ついに歌がついた！ 「世界中の子どもたちが」などの曲で知られる新沢としひこさん、 スーパーデュオユニット・ケロポンズの増田裕子さんとの楽しいコラボレーション。 動きのわかりやすい イラストが満載です。 歌いながら、心と体をスッキリほぐす、画期的なソングブック！ |
DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」（学研）アートヨガの基本メソッドがついにDVDに！ 今、順番待ちでなかなか受けることのできない小澤直子の指導を、 直接受けるようなイメージで、自宅で、好きな時間に行うことができます。 毎日20分ほどのメソッドで、あなたの心と体は必ずほぐれます。 ワンポイント・アドバイスつき。 ■DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」をオンラインで購入したい方は、以下のリストからクリックすると、オンライン書店に飛べますので、そちらからお願いいたします。
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CD『新沢としひこ＆小澤直子の ヨガであそぼう！〜アートヨガほぐしあそび』（TDKコア）「アートヨガほぐしあそび」の歌のＣＤが出ました！ うたは、やさしい歌声の新沢としひこさん。 指示セリフと呼吸音入りです。 このＣＤで、ほぐしあそびが、さらに教えやすく、 さらに動きやすくなりました。26曲＋カラオケ13曲収録。 |
絵本『からだであそぼう・あし』（ポプラ社）シリーズ第一弾。 基本メソッドの中の「足ほぐしあそび」が、子どもと一緒に遊べる絵本に。 かわいらしいキャラクターたちと一緒に足をほぐして、全身の血行をよくしよう。 冷え性の大人にもいいよ。巻末に詳しい解説つき。 
絵本『からだであそぼう・て』（ポプラ社）シリーズ第二弾。 基本メソッドの中の「手ほぐしあそび」が、子どもと一緒に遊べる絵本に。 おまけシールを使った、2人〜大人数でできる手ほぐしあそびも。 脳を刺激するので、老化防止にも。巻末に詳しい解説つき。 
絵本『からだであそぼう・かた』（ポプラ社）シリーズ第三弾。 基本メソッドの中の「肩ほぐしあそび」が、子どもと一緒に遊べる絵本に。 前回好評だったシールも健在。肩の力を抜くほぐしあそびです。 肩がこっている大人の方が効果的かも・・・。巻末に詳しい解説つき。 |
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2009-08-20(Thu) 00:15:47
こんばんは、小澤るしやです
愛知・刈谷での講習会がもうすぐ開催されますので、 そのおしらせです！！ 以前お会いした皆様、初めてお会いする皆様、楽しみにしております 楽しみながら、体の不思議を感じて、いろんな知恵を身につけて おうちに帰ってくださいね    カルテット5周年特別企画 小澤直子のアートヨガとほぐしあそび講座
カルテット5周年特別企画 るしや先生と遊ぶ楽しいほぐしあそび
以上です！ お時間のある方、近くにお住まいの方、ぜひこの機会にいらしてくださいね  |
2009-07-24(Fri) 22:32:38
皆様こんばんは、小澤るしやです
昨日は、学研・夏の講習会（東京会場）でした！ お久しぶりにお会いできた皆様、はじめましての皆様、 ご参加いただき、どうもありがとうございます。 講習は楽しんでいただけましたでしょうか？ 皆様の最後の笑顔から察するに・・・ きっと、実り多い時間を過ごしていただけたのではないかな？！ と思います！ 一緒に体感したことや、小澤直子の書籍を買っていただいた方は、改めて書籍から学べること、 いろんなことを身につけて、普段の生活や保育に活かしていただけたら、幸いです 学研さんから写真をいただいたら、またレポート記事を書きますね♪ ちなみに、以前の学研主催の小澤直子講習のレポート記事はこちらです。   さて学研の講習会、残りの日程は、以下のとおりです。  第17回実技講習会：神戸会場
第17回実技講習会：福岡会場くわしくは、学研のホームページにて クリック！興味のある方は、ぜひこの機会をご利用ください あ〜〜。もう夏ですねー |
2009-06-10(Wed) 23:58:14
こんばんは、小澤るしやです
いよいよ梅雨入りですね  雨の季節に気をつけたいことは、大きく２つあります。 �‖�元を濡らしてしまい、足首を冷やしてしまうこと �△修里泙淌甜屬篁楡澆覆匹貌�り、冷房でさらに冷やしてしまうこと こうして冷えた体をそのままにしておくと、夏風邪だけでなく いろいろな故障の原因になります   こういうときは、帰ったらゆっくりと湯船につかってください。  お風呂のあとに「アートヨガ・基本メソッド」をして、 あたたかくして寝ると完璧ですよ さて！ 今年も大阪で、キッズいわき ぱふさん主催の、 アートヨガ・ほぐしあそびの講習会がありますので、そのお知らせです   小澤直子氏 アートヨガ・ほぐしあそび講習 in 大阪 （あべの店）
今年もみなさまとお会いできるのを、楽しみにしております！ |
2009-05-26(Tue) 16:19:52
こんにちは、小澤るしやです！
急に暑くなってきましたね、もうすぐ夏ですー･･･  というわけで、学研・夏の講習会のおしらせです 日程などは、以下のとおりです 第17回実技講習会：東京会場
第17回実技講習会：神戸会場
第17回実技講習会：福岡会場
でした！！ 東京・神戸・福岡の3都市を巡りますので、近い方はぜひいらしてくださいね くわしくは、学研のホームページにて！ クリック！ぜひご覧になってくださいね ではでは、おしらせでした〜 |
2009-04-27(Mon) 22:24:32
こんばんは、小澤るしやです
新年度になり、小澤直子の新連載が続々開始中ですので、 そのお知らせをしたいと思います
というわけで、ぜひ書店さんでチェックしてみてくださいね 各誌の表紙やページのイメージ画像は、小澤直子公式ＨＰ 「アートヨガとほぐしあそびの小澤直子の情報ページ」 クリック！の方でも確認できますので、そちらもご活用ください  |
毎号連載：保育雑誌『
「心もほぐす！アートヨガ」
2009-03-22(Sun) 08:22:02
おはようございます！小澤るしやです
 カワイ音楽教育研究会が発行する、音楽機関誌「あんさんぶる」の、 「小澤直子のアートヨガとアーティスト」。 アートヨガを実践している音楽家たちと、小澤直子が対談する このコーナー、第6回目の2009年3月号のゲストは、 シンガーソングライターの新沢としひこさんと、 同じくシンガーソングライターの増田裕子さんです！  「自分の体と対話することに関心が持てたっていうのが、 アートヨガをするようになって一番大きかったことだと思う」 とおっしゃるのは、アートヨガ歴16年の新沢さん。 増田さんは、「きちんと通うようになったのはここ5年くらい」ですが、 「齢とったら体は衰えていくはずなのに、アートヨガをしていると、 逆になっていくのが面白い」 とのこと。 アートヨガに出会う前の自分を振り返って、こんなお話をしてくださいました。 新沢 「昔はね、体がゆがんでいたり、心が屈折していたり、 そういうことは芸術にとっていいことだって思っていたの。」 増田 「わかる、わかる。」 新沢 「でも自分の個性を活かしながら、もっと健康になったり、 もっと体が柔軟になったりする道があるんだっていうことを、 アートヨガは教えてくれた。 普通のヨガみたいに、ただ『健康、健康』っていうんじゃなくて、 『体を刺激して脳を活性化し、より個性的に、より表現力を高めていく』 っていうアートヨガの考え方が、僕にとってはすごくよかった。」 とても嬉しいお話です 他にも、アートヨガとの出会いや、新沢さんと増田さんと小澤直子でつくった 『子どもヨガソング ヨガであそぼう！〜アートヨガほぐしあそび』の話題や、 音楽家としての体の話など、楽しいお話がつきませんでした 機会があれば、ぜひお手にとってご覧ください
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